Uintikurssi: Vapaauinti alkeet
Käsitellään vapaauinnin perusteita kokonaisvaltaisesti. Harjoitellaan hengitystä, oikeaoppista uintiasentoa, vartalonkiertoa, käsivedon rytmitystä ja potkutekniikkaa.
Taitovaatimus: 50m yhtäjaksoinen uinti. Aikaisempaa kokemusta tekniikkaharjoittelusta tai vapaauinnista ei vaadita.
Tavoitteena on oppia uimaan 50 metriä yhtäjaksoisesti vapaauintia eli krooliuintia, jotta voit jatkaa uinnin opettelua tasolla Vapaauinti.
