Treeni
Harjoitellaan taloudellisen uinnin perusteita, kohennetaan uintikuntoa ja syvennytään lajispesifiin uintitekniikkaan vapaauinnissa, rintauinnissa, selkäuinnissa ja perhosuinnissa.
Taitovaatimus: 400m uimataito. Uimakouluun voi osallistua minkä tahansa ikäisenä, kunhan taitovaatimus täyttyy.
Uimakoulun tavoitteena on kehittää uinnin nopeutta ja kestävyyttä ilon kautta.
Yksi uintikerta kestää 45 minuuttia sisältäen kuulumistenvaihdot vanhempien kanssa sekä diplomien jaon.