Treeniryhmä: Vapaauinti 2
(aiemmin Vapaauinti intermediate)
Harjoitellaan vapaauintia monipuolisten harjoitusten avulla. Kasvatetaan uintikuntoa ja lisätään vauhtia uintiisi.
Taitovaatimus: 1000m yhtäjaksoinen vapaauinti eli krooliuinti, keskivauhti alle 2:15/100m.
Kurssin tavoitteena on oppia uimaan 2000m yhtäjaksoista vapaauintia alle 2:00/100m keskivauhdilla. Kun tämä luonnistuu, voit siirtyä treeniryhmään Vapaauinti 3.